Menghapus folder Autorun.inf

Cara Cepat Menghapus Folder Autorun.inf Buatan Smadav

Bagi sebagian orang folder autorun.inf buatan smadav pada usb flashdisk sangat membantu untuk mencegah menyebarnya virus lewat usb flashdisk tersebut. Namun, bagi sebagian orang pula hal ini malah merepotkan atau mengganggu.
Nah bagi teman-teman yang ingin menghapus folder autorun.inf ini tidak usah repot harus men-donwload aplikasi autorun remover, kita bisa bikin sendiri.

Caranya:
Buka notepad, kemudian ketik:
rd /s /q autorun.inf\con\aux\
rd /s /q autorun.inf\con\
rd /s /q autorun.inf\

Simpan file tersebut dengan ekstensi batch file (contoh autorun_remover.bat), kemudian close notepad.
Atau Download disini

Jika ingin menghapus folder autorun.inf, copy-kan file autorun_remover.bat ke direktori yang sama dengan folder autorun berada. Trus double klik file tersebut, tunggu beberapa detik dan hasilnya folder autorun.inf akan terhapus.
Demikian dulu tutorial Cara Cepat Menghapus Folder Autorun.inf Buatan Smadav... ^_^

Maman Romansa Present @2015

Menurunkan Berat Badan

9 Cara menurunkan berat badan secara alami dalam seminggu 

Mempunyai tubuh sehat adalah impian setiap orang, tetapi memiliki tubuh yang gemuk dan kurang ramping atau perut gendut, tentu ini bukan keinginan kita. Terlebih lagi jika kita adalah seorang wanita, memiliki badan yang gemuk dan tidak ramping pasti tidak akan membuat hidup kita tenang. Kebanyakan wanita menginginkan tubuh yang ramping, bukan tubuh yang gendut. saat merasa berat badannya bertambah, pasti mereka akan sangat bingung dan mencari cara untuk menurunkan berat badan.

Menurunkan berat badan tidak seperti halnya dengan menaikkan berat badan, perjuangannya lebih berat dan tipsnya tidak seenak cara menaikkan berat badan. seperti apa tips cara menurunkan berat badan? ini dia.

1.    Menambah Waktu Olahraga - Cara pertama dalam menurunkan berat badan adalah berolah raga. jika sebelumnya anda juga rutin melakukan olah raga, maka menambah jadwal olah raga adalah cara pertama yang harus anda lakukan. jika sebelumnya anda melakukan olah raga 30menit, sekarang tambah menjadi 45menit atau 1 jam dalam setiap harinya.

2.   Hindari Minuman berkarbonasi/minuman ringan - minuman berkarbonasi biasanya adalah minuman ringan yang didalamnya mengandung 250 kalori yang semuanya berasal dari gula. Selain itu, dalam minuman ringan tidak mengandung vitamin. Wanita yang minum soda terlalu sering akan lebih mungkin terkena obesitas, diabetes atau osteoporosis.

3.   Hindari makanan cepat saji - Makanan cepat saji yang sarat dengan kalori sebagian besar memiliki kandungan lemak. Bahkan, satu porsi makanan cepat saji, terutama jenis junk food yang mengandung seluruh jumlah kalori yang kita butuhkan dalam satu hari. Jangan mengkonsumsi makanan cepat saji dan berat badan Anda akan berkurang dalam waktu seminggu.

4.   Kurangi Porsi Makan - Tentu saja sangat sulit bagi Anda untuk mengurangi porsi makan. Oleh karena itu, Anda hanya dapat menyisihkan setengah porsi makanan dari piring. jika sebelumnya anda makan 1 piring penuh, berlahan anda harus bisa menguranginya dari seper'empat sampai setengahnya.

5.    Makan Lebih Sering - Makan lima porsi kecil sehari akan membantu metabolisme Anda dan membantu Anda menurunkan berat badan. Dengan makan makanan kecil lebih sering akan membuat Anda tidak merasa lapar sehingga mencegah rasa lapar dan keinginan untuk makan berlebihan.

6.     Memperbanyak makan Buah dan Sayuran - Jika Anda serius ingin menurunkan berat badan dalam seminggu, salah satu cara yang harus dilakukan selain peningkatan cara diatas  adalah memperbanyak makan buah dan sayuran. 

7.     Minum Sebelum Makan - Tahukah Anda minum air 5-10 menit sebelum makan dapat mengurangi rasa lapar? Minum air sebelum makan dan Anda akan dapat mengurangi porsi makan. Dengan penekanan pada air minum juga dapat membantu meningkatkan metabolisme Anda.

8.     Ganti Nasi Putih dengan Beras Merah - Solusi jika Anda ingin langsing begitu cepat adalah mengganti karbohidrat putih dengan karbohidrat kompleks. Karbohidrat ini memakan waktu lebih lama untuk dicerna oleh tubuh, membuat perut merasa kenyang lebih lama. Ditambah karena sulit untuk dicerna, sehingga tubuh menggunakan banyak energi yang berguna untuk mengurangi kalori. Beras merah, kentang (rebus), kacang-kacangan dan roti gandum jatuh ke dalam karbohidrat kompleks yang kaya serat.

9.  Hindari gorengan - Gorengan mempunyai potensi penyimpanan lemak yang dapat meningkatkan kolesterol dan menyebabkan penumpukan lemak yang berlebihan dalam tubuh. Oleh karena itu hindari gorengan dan harus mulai konsumsi makanan yang diolah dengan cara direbus, dipanggang, pepes, kukus atau sup.

Hidup Itu Sederhana

Kita kadang terlupa dan terlena akan kilau duniawi... sibuk mengejar harta, sibuk mengejar tahta dan sibuk mengejar cinta..... padahal kita tidak membutuhkan sebanyak itu... tapi hanya karena kita menginginkannya bukan membutuhkannya...   

Ternyata... Hidup Ini Sederhana...

Hubungan Pasangan

Hubungan berpasangan memang gampang-gampang susah, tapi setidaknya kita mencoba lebih baik khaaann!!!!

TIPS MENJAGA KESETIAN :

Kesetiaan, tidak selalu dimiliki setiap orang. Tidak mudah dan mungkin terlalu banyak godaan untuk menjaga kesetiaan dengan pasangan. Berikut beberapa tips yang bisa digunakan untuk menambah keteguhan kesetiaan Anda.

1. Mengertilah
Pahami dan mengertilah akan segala keadaan yang sedang menimpa pasangan Anda, baik dalam keadaan senang, frustrasi, putus asa atau segala situasi tersulit sekalipun. Jangan pernah memperburuk suasana hatinya ataupun menyalahkannya ketika ia sedang mengalami nasib buruk. Dengan cinta dan kesetiaan Anda, maka Anda justru bisa membangkitkan semangat pasangan Anda untuk keluar dari permasalahan yang sedang dihadapinya. Jangan meninggalkan dia dan tetap setia di dalamnya, maka pasangan Anda akan semakin mencintai Anda, karena Anda-lah yang selalu berada di sisinya, untuk selalu menyejukkan hatinya.

2. Jadilah penghibur baginya
Bila pasangan sedang sedih atau terluka hatinya, maka hiburlah dia, karena cinta Anda akan memberikan penghiburan dan penguatan bagi pasangan Anda. Anda tidak akan pernah dapat menjadi penghibur yang baik bila cinta Anda tidak Anda bekali dengan kesetiaan di saat senang, sedih atau berduka. Jadi mulailah menjaga hubungan dengan kesetiaan cinta Anda.

3. Ikhlas
Mencintai adalah memberi cinta dengan ketulusan, tidak ada terselip di dalamnya, imbalan ataupun pamrih demi keuntungan pribadi. Timbal balik dari pasangan akan datang dengan sendirinya bila Anda tulus mencintainya. Dari rasa ikhlas dan tanpa pamrih, Anda akan mampu menjaga hati untuk tetap setia pada cinta Anda.

4. Terima apa adanya
Terlalu banyak menuntut hanya akan berujung pada kepentingan pribadi, sehingga tidak akan mampu menambahkan kedewasaan hubungan. Dalam hubungan, jangan mencemari hati dan cinta dengan banyak tuntutan, karena bisa-bisa malah menghancurkan hubungan Anda berdua. Jangan banyak mengeluh kepada pasangan, tapi ucapkan syukur dalam setiap menghadapi kekalutan hidup. Sikap untuk belajar memberi yang terbaik untuk pasangan, akan semakin memperbesar kesetiaan cinta kepada pasangan Anda.

5. Jangan takut kecewa
Kebanyakan orang selalu ingin senang terus, dan menghindari rasa kecewa, padahal masih banyak sisi hidup yang harus dipelajari. Ada kalanya, Anda harus merasa kecewa kepada pasangan Anda, seperti adanya pertengkaran yang membuat Anda terluka hati. Namun, Anda tidak perlu takut menghadapinya, karena luka-luka kecil itu akan menambah sisi kedewasaan diri Anda. Cinta-lah yang akan memberikan semangat hidup Anda untuk bangkit dari kekecewaan. Untuk itu, agar Anda tetap setia kepada cinta Anda, jangan takut jika harus merasa kecewa.

6. Mandiri
Kemandirian akan membuat Anda tetap setia terhadap pasangan. Anda menjadi semakin yakin bahwa cinta Anda membawa kekuatan diri yang berujung pada sikap positif dalam memandang cinta dan jalinan kasih Anda. Untuk itu, berusahalah untuk mandiri dalam pikir dan tindakan, agar kesetiaan terhadap cinta terus pula berkembang.

7. Selalu ada harapan
Milikilah harapan dan mimpi-mimpi Anda dan berusahalah untuk mewujudkannya. Dengan demikian, Anda akan tetap setia kepada cinta Anda, karena harapan Anda-lah yang mendorongnya. Tanpa setia dalam cinta, Anda tidak akan bergairah dalam mewujudkan harapan-harapan Anda, terutama harapan agar hidup bahagia dengan pasangan Anda.

8. Tunjukkan sikap ‘kesetiaan’
Padukan perkataan dengan sikap yang menunjukkan bahwa Anda tetap setia kepada cinta pasangan Anda. Semua itu membuktikan dalam hubungan terdapat kejujuran dan kepercayaan satu sama lain, dan dengan demikian Anda berdua akan sama-sama menikmati buah kesetiaan tanpa perlu khawatir dengan adanya kebohongan.

==========================================================================================

TIPS SAMA PACAR CEMBURUAN :

Banyak orang yang bilang jika pasangan Anda merasa cemburu dengan Anda, berarti jelas ia mencintai Anda. Untuk porsi yang wajar, rasa cemburu bisa menstimulasi cinta si dia kepada Anda ataupun sebaliknya. Cemburu sendiri dapat diartikan berpindahnya rasa kasih sayang ke orang lain atau ke suatu benda yang membuat Anda merasa dinomor-duakan bahkan mungkin dianggap tak ada. Jika ada orang yang belum pernah merasakan cemburu berarti ia belum pernah merasakan arti kata ‘cinta’ dan karena itulah ia belum pernah memperhatikan orang lain.

Rasa cemburu bisa disebabkan banyak hal, mungkin saja masa kecilnya yang tidak bahagia, kurang diperhatikan atau bahkan ditinggalkan kedua orang tua, ataupun bisa karena pernah dibohongi oleh kekasih yang dulu atau sahabat dekatnya. Ciri-ciri orang cemburu, biasanya ia akan bersifat possesif, menanyakan segala hal dengan sedetail mungkin, mengkomentari banyak hal terutama hal-hal fisik atau kemampuan intelektual.

Lalu bagaimana trik menangani orang yang pencemburu :

1. Pahamilah segala situasinya
Tanyakan padanya, apa yang membuatnya merasa cemburu saat Anda sedang tak bersamanya. Lalu, Anda berdua membuat daftar tertulis, yang berisi situasi yang memicu rasa cemburunya, mulai yang berat hingga situasi yang ringan. Jangan mengkomentari setiap kekhawatirannya dengan emosi, namun Anda harus tetap tenang. Buatlah dia merasa nyaman dengan penjelasan Anda dan tanpa emosi.

2. Berikan motivasi percaya diri
Motivasi percaya diri antar masing-masing pasangan sangat diperlukan ketika menjalin hubungan. Mintalah padanya untuk membuang prasangka buruk bahwa kelak Anda akan mengkhianatinya. Berikan jaminan kepada pasangan Anda bahwa Anda memiliki komitmen sungguh-sungguh dengannya.

3. Jangan buat dia selalu khawatir
Berikan waktu yang lebih untuk pasangan Anda supaya ia bisa tenang dan dapat berpikiran secara logis. Telepon atau sms dia saat Anda datang tak tepat waktu, atau menceritakan apa saja yang telah Anda lakukan saat tak bersamanya. Cara ini bisa membuatnya tak beprasangka jelek tentang Anda.

4. Peka terhadap perasaan
Jangan terus-menerus memancing suasana yang dapat membuatnya cemburu, seperti membicarakan laki-laki lain di depannya atau sengaja melirik laki-laki lain yang sedang lewat di dekat Anda.

Untuk menjalin hubungan sukses, Anda dan pasangan harus bisa menyisihkan waktu untuk saling berbicara, mendengarkan perasaan pasangan Anda dan mengekspresikan keinginan masing-masing tanpa emosi dan rasa takut. Rasa cemburu sendiri tumbuh dalam hati secara alamiah. Namun jika cemburu sudah mulai mendatangkan penderitaan bagi Anda, maka mungkin Anda dapat berpikir untuk mengakhirinya.



==========================================================================================

TIPS HUBUNGAN AWET :

Bagaimana membuat suatu hubungan dengan pasangan atau pacaran menjadi berhasil dan tetap awet? Berikut tipsnya.

1. Be Yourself
Jadilah dirimu sendiri, karena hal itu wajib, sehingga Anda tidak perlu meniru orang lain hanya untuk memuaskan pasangan Anda. Jadi Anda perlu mengenal diri sendiri terlebih dulu sebelum membuat peta ke depan mengenai hubungan yang akan Anda jalani bersamanya. Terkadang apa yang Anda inginkan, sebenarnya bukan yang benar-benar diinginkan. Satu-satunya cara untuk mengetahui dengan jelas adalah membuat rangkuman dari inti tujuan Anda sendiri dalam membangun atau mempertahankan hubungan.

2. Open Your Mind
Bukalah mata, hati dan pikiran Anda. Anda tidak perlu berbohong kepada pasangan Anda, apalagi hanya karena hal tersebut memalukan bagi Anda, lantas Anda harus berbohong kepadanya. Katakan secara terbuka agar semuanya menjadi jelas. Jika memang ada yang tidak Anda sukai dari dirinya, jujur dan sampaikanlah dengan baik-baik, dengan begitu dia akan mengerti maksud Anda. Begitu pula sebaliknya, Anda akan mendengarkan pendapat dan saran dari pasangan Anda, karena komunikasi adalah salah satu cara membina hubungan agar tetap awet. Perlu diingat juga, meskipun sudah saling terbuka, Anda harus menghargai privasi pasangan Anda, dan sebaiknya Anda tahu apa yang perlu diketahui saja.

3. Pay Attention
Perhatian, walau sekecil apapun, tapi pasti sangat berguna, terutama ketika dia sedang membutuhkan Anda. Jangan segan untuk memberi kejutan buat si dia, seperti misalnya, membuat makanan kesukaannya, dengan begitu pasangan Anda pasti jadi tambah care. Namun, perlu diingat perasaan cinta haruslah tulus, jadi ketika Anda pernah menolong dia, tak perlu diungkit secara berlebihan. Perhatian boleh, tapi jangan posesif, tidak perlu selalu mengawasi dia, dimana, bersama siapa, dan baru apa. Hal ini akan justru membuat si dia jadi il-feel. Jika Anda berbuat salah, tak ada ruginya Anda meminta maaf kepadanya, namanya juga manusia. Perhatian juga tidak hanya kepada si dia, jika Anda memang sudah yakin, maka Anda dapat mendekatkan diri dengan keluarga pasangan Anda. Hal ini memberikan keuntungan bagi Anda, karena Anda juga bisa mendapatkan dukungan dari mereka.

4. Keep the Commitment
Di awal ketika Anda berhubungan dengan pasangan Anda, buatlah segala sesuatunya menjadi pasti atau suatu kesepakatan dalam hubungan agar hubungan menjadi jelas, sehingga masing-masing tidak bisa saling menyalahkan jika suatu ketika merasa ‘menyerah’ dalam hubungan atau apapun itu. Sebagai contoh, memang sebagian wanita memilih untuk menikah ketimbang melanjutkan karirnya. Namun, terkadang hal inilah yang sering membuat mereka depresi. Memiliki anak, kemudian timbulnya rasa bosan dalam pernikahan bisa membawa perubahan pada seseorang, atau bahkan ada yang berselingkuh akibat kebosanan ini. Jadi dengan melepaskan karir setelah menikah, tidak menjamin suatu hubungan akan tetap langgeng. Untuk itu, buatlah janji atau kesepakatan di awal hubungan atau pernikahan, agar nantinya masing-masing dapat mempertanggungjawabkan apa yang telah menjadi komitmen sebelumnya.



ARTIKEL TERKAIT :
1. Hidup Itu Sederhana
2. Menurunkan Berat Badan

Catatan Kehidupan Penuh Inspirasi

RESONANSI JIWA

      Terkadang Kita alfa terhadap hidup kita sendiri, tanpa mempedulikan hal-hal yang sebenarnya begitu berpengaruh terhadap kehidupan dunia dan akhirat, mungkin cerita-cerita berikut bermanfaat untuk membuat kita kembali merenungi kesalahan-kesalahan kita.

disini saya upload 96 buah mp3 Kisah Hidup Penuh Nilal Inspiratif silahkan didownload... ;p
CHECK THIS OUT!!!!


1.   100 Ekor Burung Pipit.



download disini


2. Anjing Kecil.


3. Apa Yang Kamu Lihat.


4. Arti Didikan Keras Seorang Ayah.

5. Ayam & Sapi.

6. Baju-baju Yang Menipu.

7. Batu Besar.

8. Batu Kecil.

9. Belaian Yang Lembut.

10. Belajar Dari Seekor Cicak.

11. Belajar Sabar.

12. Buah Kesabaran & Kesedihan.

13. Bunyi Yang Berarti.

14. Burung Pipit.

15. Cangkir Cantik.

16. Cara British Airways Menghadapi Rasialisme.

17. Catatan Kehidupan.

18. Cerita Seorang Buruh.

19. Cinta & Perkawinan.

20. Cinta Dan Kehangatan.

21. Cinta Dan Waktu.

22. Cinta Disenja Pernikahan.

23. Cinta, Kesuksesan, Dan Kekayaan.

24. Cintailah Cinta.

25. Daftar Kekurangan.

26. Dalam Hidup Jangan Berlari Terlalu Cepat.

27. Dibelakang Layar.

28. Duka Diperjalanan.

29. Emas & Permata.

30. Goresan Luka.

31. Harga Waktu Seorang Ayah.

32. Hati Yang Sempurna.

33. Hidup Adalah Pilihan.

34. Hidup Yang Bermakna.

35. Ibunda Kenapa Engkau Menangis.

36. Ikan Kecil Dan Air.

37. Jalur Kereta Api.

38. Jangan Menyimpan Dendam.

39. Jangan Mudah Percaya Pada Orang Lain.

40. Jembatan Kasih Sayang.

41. Jendela Rumah Sakit.

42. Jessica.

43. Katak Kecil Yang Tuli.

44. Kearifan Segenggam Garam.

45. Kecantikan Sesungguhnya.

46. Kekuatan Tanpa Kekerasan.

47. Kelalaian Seorang Tukang Kayu.

48. Keledai Yang Cerdik.

49. Kelinci Penakut.

50. Kelinci Sakti.

51. Kematian.

52. Keraguan.

53. Kesalahan Yang Harus Dibayar Mahal.

54. Kisah Petani Yang Bijak.

55. Kisah Sang Tikus.

56. Kisah Seekor Belalang.

57. Kita Hanya Butuh Tempat Yang Kecil.

58. Komentator.

59. Kupu-kupu.

60. Kura-kura & Kalajengking.

61. Lukisan Kedamaian.

62. Maafkan Dan Lupakan.

63. Mata Cinta Kopi Asin.

64. Mawar Untuk Ibu.

65. Memaafkan.

66. Mencoba Sesuatu Yang Positif.

67. Mengapa Berteriak.

68. Mengasah Diri.

69. Menolong Bukanlah Suatu Pekerjaan.

70. Mensyukuri Nikmat.

71. Mulailah Memberi.

72. Nama Baik & Status.

73. Paku Yang Meninggalkan Bekas.

74. Panah.

75. Pembeli Istimewa.

76. Penantian Panjang Seorang Ibu.

77. Penyesalan Yang Tak Berujung.

78. Persaudaraan.

79. Pertunjukan Akhir.

80. Pesankan Saya Tempat Di Neraka.

81. Pujian.

82. Racun Yang Menyembuhkan.

83. Rautan Meja Kayu.

84. Refleksi Diri.

85. Roda.

86. Sandal Kulit Sang Raja.

87. Sang Juara.

88. Semua Pasti Berlalu.

89. Serbuk Kayu & Arloji.

90. Si Kecil Cassie.

91. Tak Sesulit Yang Anda Bayangkan.

92. Tangan Ibu Yang Gemetar.

93. Tempayan Retak.

94. Tidak Ada Yang Sempurna.

95. Tuhan & Tukang Cukur.

96. Ucapan Cinta Yang Terakhir.